Спокойствие, только спокойствие

Эффективное и положительное воздействие ароматов на здоровье и настроение давно известно. Люди издавна используют ароматерапию для обретения душевного спокойствия, поднятия настроения, даже для улучшения самочувствия — ароматы благотворно влияют на укрепление иммунитета и помогают справляться с болезнями. Впрочем, для того, чтобы позволить себе немного расслабиться и провести сеанс ароматерапии, вовсе не обязательно болеть.

Если Вы хотите поднять себе настроение и повысить устойчивость к стрессам, Вам отлично помогут эфирне масла нероли, иланг-иланга, герани и розы. Использовать их можно с помощью аромалампы или в расслабляющем массаже. Для этого к базовому маслу — можно взять масло жожоба или миндальное — и добавить в него эфирное масло герани, кедра, розмарина или иланг-иланга. От одной до трех капель будет достаточно, чтобы почувствовать душевный подъем и прилив сил.

Массаж головы с маслом жожоба и эфирными маслами апельсина, цитрусовых, мяты перечной, а также сосны помогут отдохнуть от тяжелой монотонной умственной деятельности, помогут отвлечься и расслабиться. Эти же эфирные масла способствуют улучшению памяти, повышают концентрацию — замечательные помощники студентам во время экзаменов. Эфирные масла лимона, лаванды, мяты, базилика и розмарина помогают снизить нагрузку от постоянной умственной работы, повышают концентрацию, так что работать станет легче, если воспользоваться аромалампой или даже аромакулоном. Масла лимона и мяты освежают, помогают сосредоточиться и работать продуктивнее.

При стрессе важно руководствоваться индивидуальным восприятием, и использовать те запахи, которые помогают Вам отвлечься и отпустить ситуацию. Чаще всего такими являются эфирные масла апельсина, розмарина, эвкалипта, нероли.

• Чувство тревоги поможет нейтрализовать эфирное масло корицы, мяты, розмарина, аниса, шалфея
• Поднять настроение и прогнать тоску с помощью сеанса ароматерапии можно яркими ароматами базилика, лимона, мяты. Они же способствуют восстановлению сил после сильных психологических нагрузок, помогают восстановиться после стресса
• Ароматический массаж с эфирными маслами гвоздики, герани, нероли, можжевельника, иланг-иланга сотворит с Вами настоящие чудеса
• Желая обрести успокоение и силы для грядущей рабочей недели, побалуйте себя ароматической ванной с эфирным маслом ромашки, бергамота или розы — они способствуют снятию раздражительности и прогоняют апатию
• Тимьян, имбирь, шизандра и можжевельник тоже активно способствуют поднятию настроения, помогают бороться с депрессией и апатией

Аромамасла также эффективно действуют при нервном и физическом истощении. При последнем особенно полезно и приятно будет получить массаж с эфирным маслом корицы, которое способствует появлению душевных сил и согревает, с маслами иланг-иланга, мяты. Хорошо используется масло мускатного ореха также и при физическом истощении, как и масло имбиря, лимона, майорана, мяты, тимьяна.

Нервное и физическое истощение нередко становится одной из причин появления бессонницы. От нее страдают как дети, так и взрослые, и причин может быть масса, но главными являются излишнее нервное напряжение и усталость. Эфирные масла в аромаваннах, аромалампе, при массаже эффективно помогают справиться с бессонницей и, наконец, получить крепкий и здоровый сон.

Профилактический массаж выполняется с эфирным маслом лаванды, иланг-иланга, эвкалипта, сосны, розмарина. Они вызывают расслабление, успокаивают и согревают. Лаванда же помогает быстро уснуть, как и масло бергамота, кедра, жасмина, розы — достаточно просто добавить их в ароматическую лампу. Главный совет — прислушивайтесь к своим личным ощущениям, используйте для композиций те масла, которые приносят Вам успокоение и расслабление.
Как дети, так и взрослые порой страдают от кошмаров. Избавиться от них помогут масла розы, сандалового дерева, мелиссы, нероли. Притупить чувство тревоги, избавиться от страха поможет масло герани, пачули, ромашки, черного перца, кипариса и кедра.

Усталость — одна из важнейших причин бессонницы, и ее тоже необходимо лечить, и не без помощи ароматических эфирных масел. Прежде всего они помогут нашему организму получить полноценный отдых, расслабиться как умственно, так и физически. Лучше всего избавиться от усталости помогают массажи или аромаванны с эфирными маслами розмарина, эвкалипта, душицы, иссопа, гвоздики, бергамота, сосны, можжевельника.

Не секрет, что ароматы также влияют и на наши поступки и решения, способны менять наше поведение. Можно нередко помогать себе в этом, например, при чувстве нерешительности, сомнениях и долгих метаниях можно обратиться к эфирным маслам цитрусовых — лимона, грейпфрута, апельсина. Хорошо помогут эфирные масла сосны, эвкалипта, можжевельника, розмарина. Так как они стимулируют умственную деятельность и концентрацию, принять решение будет легче. Они помогают обрести уверенность в себе.

Если это именно то, чего Вы ищете, а именно — побольше мотивации, силы духа, уверенности в своих силах, то подарить их Вам могут масло пачули, петитгрейна, розмарина, шалфея. Успокаивающее, восстанавливающее действие на ослабленную психику оказывают масла герани, мандарина, ветивера, ладана. Для тех, кто желает окунуться в спокойную, мирную атмосферу, сеанс терапии с аромалампой позволит этому желанию сбыться.

Выберите продукты, которые помогут решить проблему

100% эфирное масло Апельсин В наличии 1 173 руб.	100% эфирное масло Бергамот В наличии 2 970 руб.	100% эфирное масло Гвоздика В наличии 1 014 руб.
100% эфирное масло Герань В наличии 2 717 руб.	100% эфирное масло Грейпфрут В наличии 1 896 руб.	100% эфирное масло Иланг-иланг В наличии 7 154 руб.
100% эфирное масло Можжевельник В наличии 3 270 руб.	Базисное масло Жожоба В наличии 3 807 руб.	Базисное масло Миндаль В наличии 1 782 руб.
100% эфирное масло Кедр Нет в наличии Оповестить о поступлении	100% эфирное масло Корица Нет в наличии Оповестить о поступлении	100% эфирное масло Лимон Нет в наличии Оповестить о поступлении
100% эфирное масло Нероли Нет в наличии Оповестить о поступлении